क्या एंटी-पॉल्यूशन स्किन और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स कोई अच्छा है?

स्किनकेयर उत्पादों के लिए प्रदूषण विरोधी प्लग कोई नई बात नहीं है, यह सालों से है।

हालाँकि प्रदूषण के स्तर में हाल ही में वृद्धि के साथ-साथ लोगों में प्रदूषण के प्रति जागरूकता के साथ-साथ इसके खिलाफ बालों और त्वचा की रक्षा करने की इच्छा में भी अचानक वृद्धि हुई है।

इस रिपोर्ट के अनुसार, जागरूकता और चेतना इस तरह की है कि प्रदूषण-रोधी उत्पादों और त्वचा विशेषज्ञों और स्किनकेयर विशेषज्ञों की दिवाली के तुरंत बाद 30-40 प्रतिशत तक की मांग बढ़ गई है।

इसी तरह, अगर हम एक अग्रणी भारतीय एग्रीगेटर की कॉस्मेटिक उत्पादों की वेबसाइट पर जाते हैं, तो प्रदूषण-रोधी उत्पादों के लिए एक सरल खोज उपभोक्ता को भारी विकल्प के साथ छोड़ देती है।

उपभोक्ता को उत्पादों की भारी विविधता के साथ मुलाकात की जाती है।
उपभोक्ता को उत्पादों की भारी विविधता के साथ मुलाकात की जाती है।

त्वचा और बालों के साथ प्रदूषण और इसके भयावह संबंध

जब हम प्रदूषण और त्वचा और बालों की देखभाल के बारे में शब्दजाल को सरल करते हैं, तो दो आवश्यक कदम प्रतीत होते हैं – सफाई और लेयरिंग।

डॉ। अनु जैन, कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, फोर्टिस हॉस्पिटल, शालीमार बाग, नई दिल्ली, इस पर ज़ोर देते हैं और दिन में कम से कम दो बार इसकी सलाह देते हैं।

प्रदूषण का हमला इतना कठोर है कि आपकी त्वचा को साफ़ और टोन करना महत्वपूर्ण है। घर के अंदर भी कुछ मात्रा में प्रदूषण है। पार्टिकुलेट मैटर आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके बालों में भी चिपक जाता है, खासकर ऐसे बाल जो ज्यादातर समय असुरक्षित रहते हैं। नतीजतन, लोग, अक्सर शहरी आबादी, भंगुरता, सूखापन और बालों के झड़ने की शिकायत करते हैं।
डॉ। अनु जैन

ऐसे परिदृश्य में, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा सभी धूल कणों और अन्य हानिकारक नैनो कणों से मुक्त हो। डॉ। जैन कहते हैं कि टोनिंग एक जटिल प्रक्रिया नहीं है। सिंपल गुलाब गुलाब के जले के छिलके अद्भुत काम कर सकते हैं। मॉइस्चराइज़र के साथ इसका पालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें अधिमानतः सक्रिय तत्व शामिल हैं।

रेटिनॉल आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है, खासकर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में।
डॉ। अनु जैन

आपकी त्वचा के प्रकार (शुष्क, तैलीय या संयोजन) के आधार पर आपको यह समझने में मदद करने के लिए कि त्वचा के लिए कौन से उत्पाद आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे, यह जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है।

प्रदूषण वास्तव में आपकी त्वचा के लिए क्या कर रहा है?

डॉ। राहुल अरोड़ा, कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजी, मैक्स सुपर स्पैशलिटी हॉस्पिटल, शालीमार बाग, का कहना है कि हमारे आस-पास हवा में मौजूद रसायन और धूल के कण त्वचा की सबसे बाहरी परत को नुकसान पहुँचाते हैं। यह सुरक्षात्मक परत है और एक बार इसके क्षतिग्रस्त हो जाने के बाद, प्रदूषण के संपर्क में आने से सूजन, धुंधलापन और रंजकता जैसी समस्याएं हो जाती हैं, जो अक्सर टैनिंग के साथ भ्रमित होती हैं।

प्रदूषण के बढ़ते स्तर का आपकी त्वचा की गुणवत्ता पर सीधा असर पड़ता है।
प्रदूषण के बढ़ते स्तर का आपकी त्वचा की गुणवत्ता पर सीधा असर पड़ता है।

इस क्षति की सीमा के बारे में पूछे जाने पर, डॉ। अरोड़ा ने कहा:

मर्मज्ञ क्षति अक्सर कोलेजन (शरीर में प्रोटीन, त्वचा की संरचना के लिए आवश्यक) को प्रभावित करती है जो अक्सर प्रारंभिक उम्र बढ़ने की ओर ले जाती है। रुटीन जॉब वाले लोगों के लिए जो उन्हें और अधिक बाहर जाने की आवश्यकता होती है, यह नुकसान घर पर रहने वालों की तुलना में दोगुना-तीन गुना अधिक है। तुलना मेट्रो शहरों में रहने वाले लोगों के लिए भी सही है।
डॉ। राहुल अरोड़ा

डॉ। अरोरा डॉ। जैन के साथ सफाई और टोनिंग के महत्व के बारे में सहमत हैं और यह कदम उठाने में कितना सहायक है। दोनों डॉक्टर आपके स्किनकेयर शासन में मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन के उपयोग के साथ-साथ विटामिन सी और ई, और हयालूरोनिक एसिड और फेरुलिक एसिड के लाभों पर भी सहमत हैं।

इनमें से कितने उत्पाद वास्तव में काम करते हैं?

डॉ। अरोड़ा का कहना है कि अभी तक इसमें से किसी के भी पीछे कोई वैज्ञानिक शोध उपलब्ध नहीं है। फिर भी उनके अनुभव में एक दिलचस्प निष्कर्ष निकाला गया है।

हालांकि यह टिप्पणी करना बहुत जल्दी है कि वे वास्तव में कितने प्रभावी हैं, मेरे अनुभव में, जो मरीज़ दिन में दो बार अपना चेहरा साफ़ करते हैं और मॉइस्चराइज़ करते हैं, वे सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं और खुद को हाइड्रेटेड रखते हैं, प्रदूषण के खिलाफ सुरक्षा का प्रतिशत 70-80 प्रतिशत तक है। लेकिन वे शायद ही इसे बनाए रखने में सक्षम हैं, वे दो-तीन महीनों के बाद नियमित होना बंद कर देते हैं।
डॉ। राहुल अरोड़ा

डॉ। जैन इस संख्या को 50 प्रतिशत के उच्च स्तर पर रखते हैं। जब यह स्किनकेयर की बात आती है, तो वह मेडिकेटेड उत्पादों में यह विश्वास दिलाती है कि मेडिकल कंपनियों के पास एक प्रोटोकॉल है, और एक त्वचा विशेषज्ञ से एक निर्धारित उत्पाद के साथ, आपको गलत होने की संभावना कम है।

वह तैलीय प्रकार के लिए शुष्क त्वचा और एलीफेटिक एसिड के लिए सेरामाइड के उपयोग का उल्लेख करती है। जबकि किसी भी त्वचा या हेयरकेयर उत्पाद का चयन करते समय अंगूठे का एक नियम प्लेग जैसे पराबेन और सल्फेट्स से बचने के लिए है, अधिकांश लोगों के लिए ग्लिसरीन, जोजोबा और जैतून का तेल जैसे तत्व काम करते हैं।

एक और अक्सर नजरअंदाज किया गया उत्पाद अंडर आई क्रीम है, वह जोर देती है।

आहार, जलयोजन और अधिक

जामुन और हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें।
जामुन और हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने शासन के साथ कितने कठोर हैं, केवल इतना ही है कि आप बाहरी सुरक्षा के साथ क्या कर सकते हैं। आपके शरीर को भीतर से मजबूत रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। हाइड्रेशन के साथ, विटामिन ए और डी में भारी आहार को शामिल करना महत्वपूर्ण है, डॉ जैन बताते हैं। वह जामुन और हरी पत्तेदार सब्जियों का सुझाव देती हैं।

विटामिन सी भी एक महान प्रतिरक्षा बूस्टर है जिसका अर्थ है कि यह शरीर को प्रदूषण के दुष्प्रभावों के खिलाफ बेहतर रूप से तैयार करेगा।
डॉ। अनु जैन

यह विशेष रूप से उपयोगी होगा जब यह प्रदूषण के खिलाफ बालों की रक्षा करने की बात आती है क्योंकि वे ज्यादातर समय उजागर होते हैं, वह निष्कर्ष निकालती है।

Updated: April 6, 2019 — 8:31 am

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